皆様ごきげんよう♪ 急に暑くなりましたね・・・ マスクをしているとのどの渇きなどに気が付きにくくなってしまいます。 こまめな水分補給をぜひ行ってください！ 水分補給と言えば・・・4月末からジムに通い始め、なんとか三日坊主 … 続きを読む 5月20日（金） OTTAVA Fresca　長井進之介